Unser Gehirn hat ein Leben lang die Fähigkeit sich zu verändern und zu lernen. Die Feldenkrais-Methode ist eine Lernmethode, bei der Bewegung im Vordergrund steht. Sie schult über einen achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper unsere Selbstwahrnehmung. Über das Ausbalancieren der Bewegung erhalten unser Fühlen, Denken und Handeln neue Impulse.